Tai ChiFIT
2007-08
Le tai chi est l’art chinois de la méditation par le mouvement lent, dont les mouvements s’apparente à une danse sans sauts. Vous apprendrez durant ces cours les mouvements de tai chi, la respiration par le diaphragme et améliorerez ainsi votre équilibre en augmentant la circulation sanguine et votre puissance. Ces exercices qui aident à diminuer le stress s’adressent aux personnes de tous les groupes d’âges et sont tout particulièrement profitable pour améliorer la coordination et l’équilibre.
a) Jeudi de 10 h 30 à 11 h 30
Sessions - 12 semaines
Automne : du 15 sept. au 16 déc. 2007
Hiver : du 7 janv. au 27 mars 2008
Printemps : du 28 mars au 26 juin 2008
Nota : Certaines séances sont de 10 ou 11 semaines, afin de tenir compte des congés. Les frais seront au pro rata, selon le cas.
Frais
| Tai ChiFIT |
| 79 $ |
membre LifeFIT /session |
| 109 $ |
membre du RA/session |
| 134 $ |
non-membre/session |
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Pour de plus amples renseignements, communiquez avec Janet Van Bakel au 613-736-6239 par courriel à l’adresse jvanbakel@lifefitcanada.com .
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