De multiples recherches disponibles aujourd’hui viennent étayer l’importance de l’activité physique chez tous les humains dans le but d’atteindre un niveau optimal de santé et de bien-être. Cependant, malgré ce que nous savons – nous ne le faisons toujours pas. Plus de 63 % des Canadiennes et des Canadiens ne sont pas encore suffisamment actifs. Quelle est la principale raison avancée pour nos modes de vie sédentaires? Le manque de temps. Les programmes de conditionnement physique en milieu de travail constituent une option judicieuse pour la santé et les affaires. Offrir un programme de conditionnement physique en entreprise facilite grandement l’incorporation d’une séance quotidienne d’exercices . Alors que les avantages tirés par les employés sautent aux yeux en matière de santé, il y en a bien d’autres notamment :

• des relations améliorées avec le personnel; • un meilleur moral chez les employés; • un hausse de la productivité; • une plus grande satisfaction au travail; • un diminution de l’absentéisme et du roulement; • une baisse de l’invalidité de courte et de longue durée; • des niveaux réduits d’indemnisation des accidents du travail.

Élément le plus important, la mise sur pied d’un programme accessible de conditionnement physique en entreprise montre à vos employés que vous vous souciez d’eux – et que vous partagez leur responsabilité d’être en bonne santé.