Nos professionnels ont mis sur pied toute une gamme de programmes de cours et de cliniques pour vous aider à perfectionner et à peaufiner votre jeu. Cette gamme inclut quelques-unes de vos préférences ainsi que de nouveaux programmes. Nous espérons qu’il y en aura pour tous les goûts.

Nota : Comme vous le constaterez en lisant ce qui suit, nous avons ajouté le classement suggéré de Tennis Canada pour chacun des programmes et chacune des cliniques. Nous espérons que cela vous aidera à choisir une activité qui convient le mieux à votre niveau de jeu. Si vous ne connaissez pas votre classement, veuillez cliquer ici ou vous pouvez toujours demander à l’un des professionnels de vous aider à déterminer votre niveau!

*Non-membres : Le Club de tennis Rideau accueille les non-membres pour participer à certains des programmes du club. Veuillez cependant noter qu’un non-membre est limité à un maximum de quatre jours dans un programme durant toute la saison. Pour obtenir des éclaircissements sur cette politique, veuillez parler à Nancy Kirkwood, gestionnaire, Services aux Clubs de loisirs, Club de tennis Rideau.

Guide d'été 2011
télécharger le Guide d'été en format PDF.
(en anglais)
Nota : Le Guide français sera disponible au début-mai.

Apprenez à jouer!
Dirigé par nos professionnels de tennis Ryan Berman et Sacha Krishna, ces cliniques se concentreront sur les rudiments du jeu, par ex. les coups, le positionnement, la tactique, les règles et le pointage.

Pour celles et ceux qui ont suivi auparavant le cours de familiarisation, des exercices plus avancés et des situations de jeu seront ajoutés pour rendre le tennis plus amusant et plus stimulant pour les joueurs.
Classement : 1.0 – 2.5

Cours privés, semi-privés et en groupe
Les leçons de tennis, ouvertes aux joueurs de tous les niveaux, durent habituellement une heure et sont organisées à des heures convenant aux deux parties.

Pour obtenir des renseignements sur les leçons privées, adressez-vous à notre personnel des Services aux membres. Pour réserver une leçon, communiquez directement avec votre professionnel préféré!

Coup de la semaine
Vous éprouvez des difficultés avec un coup en particulier? Suivez notre clinique Coup de la semaine et nous vous aiderons à le décomposer, à l’exercer et à l’appliquer en de situation de jeu. Chaque semaine, une série de coups différents sera abordée. Assurez-vous d’appeler à l’avance pour réserver une place pour ces séances populaires sans réservation.

Tennis Cardio
Mettez-vous en forme – ayez du plaisir.
Pour ceux qui souhaitent des programmes d’exercices ultimes à haute énergie et frapper des centaines de balles en même temps, le tennis cardio est une nouvelle façon formidable de vous mettre en forme et d’améliorer vos coups. Il englobe l’échauffement, les exercicess cardio et le retour au calme. Le professionnel de tennis Zhenya Kondratovski dirigera les joueurs au cours de cette session à forte intensité et variera les exercices et les jeux d’une semaine à l’autre pour la rendre plus amusante et plus stimulante pour les étudiants.
Classement : 3.0 ou plus

Cliniques de stratégies de tennis
Professionnel : Ryan Berman
Classement : 2.0 à 3.5 ou plus

Cliniques de tennis avancées
Professionnel de tennis : Adrian Frei
Ces cliniques de quatre semaines sont conçues pour les joueurs de compétition qui participent à des ligues et à des tournois locaux et qui aimeraient peaufiner leur jeu. Chaque leçon d’une heure implique un échauffement, des exercices et un match en mettant l’accent sur la stratégie de jeu (en simple et en double). À cause de la nécessité de jumeler les joueurs, les personnes intéressées doivent communiquer directement avec Adrian au numéro 613-265-0836 ou par courriel à l'adresse afrei@rideautennisclub.com pour établir des horaires sur les courts.
Classement : 3.5 ou plus

Doubles du vendredi sans réservation
Ryan Berman dirige ces cliniques sans réservation un vendredi par mois. Les joueurs travailleront à exécuter des exercices pour améliorer leur technique et leur force mentale pour les doubles. Chaque clinique mettra l’accent sur différents éléments techniques et tactiques et sur différentes stratégies. C’est une excellent occasion de se concentrer sur les aspects offensifs et défensifs du double. Venez expérimenter une approche tactique dynamique du double.

Ligue par poules pour les nouveaux membres

Ligue par poules des membres

Activités sociales et tournois de tennis à la ronde
Vous ne voudrez surtout pas manquer le plaisir et l’excitation de la compétition informelle. Nous offrons une gamme de soirées de tournois à la ronde où les joueurs auront l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de profiter d’une saine compétition. Cliquez ici pour obtenir l’horaire. Cochez votre calendrier et vérifiez les détails auprès du personnel des Services aux membres au Club!